マンネリ化を防ぐデートの極意。脳科学的に「ときめき」を維持する3つの方法

安定は「退屈」と紙一重？

長く一緒にいるとドーパミンの分泌が減ります。意識的に刺激を注入しましょう。

1. 「初めて」を共有し続ける

行ったことのない場所、食べたことのない料理。新しい体験は脳を若返らせ、相手への新鮮な気持ちを取り戻させます。

2. 適度な「他者性」を保つ

何でも知りすぎない、べったりしすぎない。ミステリアスな部分を残すことが、追わせる力になります。